Mari_2086- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Mari_2086 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1461 ккал

Жир: 64,35г | Белк: 121,68г | Углев: 90,77г. Завтрак: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе (из Молотых Зерен), Уже Готово Фриттата Белковая с Овощами. Обед: Шашлык из Баранины, Мираторг Кебаб из Говядины, Овощи Гриль, Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Mari_2086-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю