Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
midnightoil
Журнал
15 май 15
midnightoil- Журнал, 15 май 15
Параметры Пользователя midnightoil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was my Birthday and I was surprised that my mother/step father flew in from the east coast. We had a nice dinner at my brothers house and of course my mother was so shocked to see me after loosing 100 pounds. She even bought a pint of Haagen Daz Rum Raisin Ice cream to help me Celebrate... LOL. I had maybe a few ounces of it (half cup) and resisted the Cake. It was the first time I had Ice cream in 7 months and I realized I can get by fine without out it. Gone are those days that I would by a pint of it every trip to the grocery store.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2015:
1636 ккал
Жир: 54,26г | Белк: 98,75г | Углев: 185,71г.
Завтрак:
Great Value Powdered Creamer, Scrambled Egg, Coffee, 1% Fat Milk.
Обед:
Brown Rice, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Quinoa (Cooked), Brown Rice.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
3021 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy (Belated) Birthday! So glad that your folks made the trip.
15 май 15 написано членом:
BuffyBear
Ditto BB...And I wish you another YEAR of enjoyable walks, new discoveries, special memories AND FANTASTIC progress on ALL of your goals!!! You have blessed us all by sharing YOUR story!!!
15 май 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Happy bday :-)
15 май 15 написано членом:
snezica
THAT is fantastic for you! And losing 100 pounds you deserve a little ice cream!
15 май 15 написано членом:
HCB
Wow! First off 100 pounds...you're my hero! Congrats and Happy Birthday.
15 май 15 написано членом:
Trivianna
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
midnightoil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю