Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapart
Журнал
14 май 15
zapart - Журнал, 14 май 15
Параметры Пользователя zapart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ate at Chili s had the 1/2 ribs and oops I had the mac and cheese ( didnt like that mac and cheese so only eat the noodles in it .) It was to spicy for me . then I got the free desert a brownie only had a 2 inch by 4 inch pieces so im sure ill have it today. Anyway my wight is 244 . still losing
Today im tryig to make a turkey meatloaf in the muffin pan so they will be very small ones Ill se how that is today . I also made corn muffins but i put a teaspoon of sugar in the batch .
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2015:
2418 ккал
Жир: 98,04г | Белк: 96,95г | Углев: 297,68г.
Завтрак:
Lactaid 2% Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Brown Sugar.
Обед:
Cornbread (from Mix), Green Peppers, Tuscan Garden Italian Seasoned Croutons, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Ужин:
Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Cornbread (from Mix).
Перекус/Другое:
Totino's Combination Pizza Rolls, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large), Chili's Skillet Toffee Fudge Brownie.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapart -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю