Mari_2086- Журнал, 28 фев 23

Бывала ли у кого-то аллергия на протеиновые батончики? На этой неделе решила отказаться от батончиков и посмотрю на состояние кожи.
На прошлой неделе съела 7 батончиков.

Какие есть хорошие протеиновые порошки без добавок/ ароматизаторов и вкусов?

---

1524 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 109,18г | Углев: 79,31г.   Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Мини-Запеканка с Творожным Сыром, Азбука Вкуса Завтрак с Индейкой Су-Вид, Яйцом и Киноа. Обед: Уже Готово Гречка с Говядиной, Тушенной с Черносливом. Ужин: Яйцо, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Ашан Сыр Адыгейский , Салат Овощной. Перекус/Другое: Магнит Банан, ВкусВилл Яичный Белок, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...