Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laycosta_
Журнал
27 фев 23
laycosta_- Журнал, 27 фев 23
Параметры Пользователя laycosta_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 dia de caminhada (1hr16min)
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2023:
1320 ккал
Жир: 64,85г | Белк: 67,48г | Углев: 116,00г.
Завтрак:
Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Carne, Ovo Cozido.
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Molho para Salsicha, Pão de Leite.
Перекус/Другое:
Água.
подробнее ...
99 Сторонников
Поддержка
Комментария
Eu amo caminhar! Minha atividade física preferida!
28 фев 23 написано членом:
anibariquello
parabéns 👏👏👏
28 фев 23 написано членом:
Albertoferoli
É isso aí!!! Começa aos poucos!! Dica de Caminhante: Aproveita o percurso. Aprecie a paisagem, seja ela urbana ou rural. Um dia sai de casa pela direita, outro dia pela esquerda. Observe as pessoas, os animais, as casas... Vc vai ver como passará mais rápido e vai ser mais gostoso!! Caminhar é 'Meditar em Ação "! Vc fica renovada após aquele banho gostoso!! 💪🏻❤️
28 фев 23 написано членом:
frpaty
parece que não, mas caminhas gasta bastante caloria, continue firme!!
28 фев 23 написано членом:
evs30
Vamos conversar melhor, se quiser vou mandar meu número pra contato, 81999465845
02 мар 23 написано членом:
Drayton.Pqd
Tem dois dias que comecei a caminhar tbm, não tenho paciência com academia.
02 мар 23 написано членом:
nattymoreiras
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laycosta_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю