Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katliz-
Журнал
25 фев 23
katliz-- Журнал, 25 фев 23
Параметры Пользователя katliz-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cero pinta, pero como llena! 410 calorias. 60 gde avena y 60 g de proteina texturizada. Mi cena cuando no hay cena
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2023:
1914 ккал
Жир: 67,45г | Белк: 78,50г | Углев: 253,52г.
Обед:
Generico Budin de Naranja , Guiso de Arroz.
Полдник:
Hellmann's Mayonesa Light, Lev Magic Toast, ENA Barra de Proteínas.
До Ужина:
Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Palta Reina, Pan de Pita.
Ужин:
Soja Texturizada, Aida Avena.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
A mí me puede rendir algo así. Cómo lo haces?
25 фев 23 написано членом:
Charlie-O
Más simple imposible Charlie. Mezclas las dos cosas, le echar agua hirviendo hasta cubrir o un poco más si querés, algo de edulcorante y listo!. Se le puede agregar yogur, etc, pero yo lo como así. Almuerzo o cena de urgencia, merienda, y si te sobra a la heladera y al otro día sigue linda.
02 мар 23 написано членом:
katliz-
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katliz--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю