Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alendralar
Журнал
23 фев 23
Alendralar- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя Alendralar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday I was off work and with inventory weekend coming and how my upstairs neighbors are, I decided to finally move my bedrooms around. I traded my bedroom for my storage/cat's room in back of the apartment. What a workout. I am achy today and have work. And if anyone thinks I am going to shovel this packed, wet snow we got dumped on last night, HA. Thank God for 4 Wheel Drive and only a half mile drive to work, even though it is pure downhill. I also moved my craft area from the corner in living room to one wall of the storage/cat room. Bunch of stuff I definitely no longer needed gotten rid of/donated. Needless to say, what took up half a room now is neatly boxed and in a single closet. YAY ME! I Did It!
Feel real good about yesterday overall. Though I didn't eat a whole lot. I should have eaten more protein for sure, but for some reason, perhaps because I am not feeling the best again, I just am not hungry.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
1275 ккал
Жир: 46,05г | Белк: 76,58г | Углев: 147,41г.
Завтрак:
Fairlife Chocolate Whole Milk.
Обед:
Flour and Water Gravy, Roasted Potato.
Ужин:
Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich, Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich.
подробнее ...
3364 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Работа - 8 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alendralar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю