Sugar Waffle- Журнал, 11 май 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2015

72,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2015:

2147 ккал

Жир: 139,58г | Белк: 95,65г | Углев: 121,09г. Завтрак: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Merex Fresh Blueberries, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter. Обед: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Dole Bananas. Ужин: Roma Tomatoes, Red Onions, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Spectrum Organic Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats :-)

11 май 15 написано членом: snezica

YAY YOU!

11 май 15 написано членом: myawethinTICself

Nice. You are doing so great.

11 май 15 написано членом: Jones Jennifer

Yay!!!

11 май 15 написано членом: HCB

Great job!

11 май 15 написано членом: izzypup68

Super!

11 май 15 написано членом: DRL5

Woo Hoo! Great Job Sugar!

11 май 15 написано членом: sdiver

Well done

12 май 15 написано членом: jontyboy

Very nice!

12 май 15 написано членом: nicholaix

Wow - dropping like crazy now~

12 май 15 написано членом: HCB

Nice job SW!!! Keep on building the better you.

12 май 15 написано членом: Jonathan Walsh

Keep it up . Good luck....

13 май 15 написано членом: sonia 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 11 май 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса