Ginsin- Журнал, 11 май 15

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2015

124,4 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2015:

1287 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 83,54г | Углев: 125,64г. Завтрак: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Townsend Farms Triple Berry Blend, Latta Organic Kefir. Обед: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Lower Sodium Ultra Thin Smoked Ham, Otria Greek Yogurt Veggie Dip - Garden Herb Ranch, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Three Twins Dad's Cardamom Ice Cream, Body By Bison Italian Sausage, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Cream Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 11 май 15

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса