Alendralar- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Alendralar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

960 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 41,09г | Углев: 99,55г. Завтрак: Egg, Sara Lee Butter Bread. Обед: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Jewel Irish Soda Bread. Ужин: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, National Coney Island Hot Dog Chili Sauce, Baked Potato (Peel Eaten). подробнее ...

3961 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Уборка - 2 часа, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Steps 11361 - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа, Работа - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alendralar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alendralar- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Alendralar-Изменение Веса