Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alendralar
Журнал
22 фев 23
Alendralar- Журнал, 22 фев 23
Параметры Пользователя Alendralar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2023:
960 ккал
Жир: 44,53г | Белк: 41,09г | Углев: 99,55г.
Завтрак:
Egg, Sara Lee Butter Bread.
Обед:
Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Jewel Irish Soda Bread.
Ужин:
Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, National Coney Island Hot Dog Chili Sauce, Baked Potato (Peel Eaten).
подробнее ...
3961 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Уборка - 2 часа, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Steps 11361 - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа, Работа - 6 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 10,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alendralar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю