katliz-- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя katliz- | < Предыдущая Запись |Следующий >

2317 cal. 316g carbo. 71g prot. 87g grasa. Nuevamente bajo en proteínas

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

2317 ккал

Жир: 87,93г | Белк: 71,01г | Углев: 316,44г. Обед: Blue Patna Arroz Primavera, la Celestina Galleta Malteada Clásicas, Compota, Asado de Tira Asado de Tira, Ver Boniato al Horno, Cativelli Chorizo, Biscochuelo Tarta. До Ужина: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Pelón, Limay Mermelada Frutilla Zero, Lev Magic Toast. Ужин: Crufi Helado Línea Italiana Sambayón. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

helado? eso es una bomba.... y ojo el aderezo de tu ensalada rusa. parece mayonesa...

20 фев 23 написано членом: Edison1313

igualmente con eso no se si llegas a 2300 kcal

20 фев 23 написано членом: Edison1313

Está todo pesado e incluido, Edison. No me hago trampa al solitario 😇

20 фев 23 написано членом: katliz-

katliz si quieres bajar de peso, quemar grasa y construir músculo de una manera muy simple, rápida fácil y sobretodo sostenible DEBES SEGUIRME POR PRIVADO y te cuento mi vida y mi cuerpo en un cambio radical!

26 фев 23 написано членом: nadrinu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katliz--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katliz-- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

katliz--Изменение Веса