Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isaacben42
Журнал
09 май 15
isaacben42- Журнал, 09 май 15
Параметры Пользователя isaacben42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2015
134 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2015:
1582 ккал
Жир: 79,92г | Белк: 145,24г | Углев: 68,39г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Egg.
Обед:
Tea (Brewed), Beef Steak.
Ужин:
Water, Chocolate Milk (Whole), Beef Steak, Celery, Orange, Almonds, Smoked Chinook Salmon.
подробнее ...
6324 ккал
Упражнение:
Баскетбол - 2 часа и 45 минуты, Пресс - 15 минуты, Уборка - 1 час, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isaacben42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю