e-238- Журнал, 12 июл 11

Параметры Пользователя e-238 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm still struggling with my sugar cravings.
Still want to gobble down some chocolate, candy and cookies. Haven't (but only because there isn't any in the house!)

I guess I should say here that although I'm listed as doing Weight Watchers I'm not. I'm pretty much keeping a count of my caloric intake and outgo, and sort of looking at points.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2011:

1321 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 43,45г | Углев: 188,14г. Завтрак: water, navel orange, sugar, tea, milk. Обед: sugar, tea, milk, tomato, iceberg lettuce, Mayonnaise, salt, black pepper, tomato, wrap. Ужин: Fresh Pork Sausage, strawberries. Перекус/Другое: water, sugar, tea, milk. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I handle those sugar cravings with Swiss Miss sugar free hot cocoa mix and Chocolate Crunch rice cakes - mostly it helps but if it just doesn't work then I head for the baking chocolate chips because (hopefully) I can just take a couple of those tiny bits ;)

12 июл 11 написано членом: Rosalind52


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e-238-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e-238- Журнал, 12 июл 11

Оставить свой Комментарий

e-238-Изменение Веса