Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samaddhhi
Журнал
19 фев 23
Samaddhhi- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя Samaddhhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
2455 ккал
Жир: 109,80г | Белк: 190,27г | Углев: 160,61г.
Завтрак:
Kalo Greek Yoghurt, All-Bran Wheat Flakes, Bananas, Berries, Milk.
Обед:
Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Meat, Beef.
Ужин:
Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mainland Creamy Feta, Spinach , Egg (Whole).
Перекус/Другое:
Musashi Peanut Butter Caramel Protein Bar, Pascall Fruit Burst, Tip Top Ice Cream Vanilla, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI.
подробнее ...
2999 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samaddhhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю