kmartdollie- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя kmartdollie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1848 ккал

Жир: 107,42г | Белк: 163,97г | Углев: 56,95г. Завтрак: Egg, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Aldi Protein Bread. Ужин: Kraft A.1, Steak Sauce, Great Value Cut Green Beans, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Private Selection Top Sirloin Steak. Перекус/Другое: Columbus Italian Dry Salame. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I have just been struggling! Everything is going well and then boom! I will gain 5 pounds in one day! I have been very faithful to carb counting on Atkins. I just take it one day at a time. Small victories.

16 фев 23 написано членом: kmartdollie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmartdollie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmartdollie- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

kmartdollie-Изменение Веса