Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
07 май 15
Litvinov Max- Журнал, 07 май 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015
78 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2015:
2055 ккал
Жир: 51,94г | Белк: 245,06г | Углев: 145,98г.
Завтрак:
Grovo Яичный Белок, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Дары Природы Миндаль Натуральный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Grovo Яичный Белок, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный).
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Apetina Soft, Красные Помидоры, Яйцо, Grovo Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю