vinifcosta- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

2027 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 170,81г | Углев: 207,21г. Завтрак: Parmalat Leite Semidesnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia. Ужин: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

192 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰

14 фев 23 написано членом: frpaty

Kkkk verdade

14 фев 23 написано членом: veronica.aguiars

Exato. O primeiro passo é não ter porcarias para comer em casa.

14 фев 23 написано членом: joaopaulo198666

exatamente👏 2 meses q n compro refri aqui em casa 2 meses q n bebo nem quando vou a lugares q tem. e assim vou seguindo💪

15 фев 23 написано членом: debor@cristin@

Estou sem consumir refri há 1 ano e 6 meses, mas ainda sinto falta rsrs

15 фев 23 написано членом: Thaís 007

faz 6 anos que não tomo nenhum tipo de refrigerante 🙏

15 фев 23 написано членом: katiabBS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса