Wisco Soul- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Wisco Soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is the lowest I have been since 1998!

87,7 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1682 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 129,66г | Углев: 170,33г. До Завтрака: Equate Daily Fiber, Athletic Greens AG1. Завтрак: Hershey's 100% Cocoa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. До Обеда: On The Border Mexican Grill & Cantina Mild Salsa, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Flatout Multigrain with Flax. Обед: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Great Value No Sugar Added Sliced Peaches, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Ужин: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Great Value No Salt Added Black Beans, Old El Paso Refried Beans, On The Border Mexican Grill & Cantina Mild Salsa, Great Value Light Sour Cream, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Перекус/Другое: Great Value Honey Roasted Peanuts, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

104 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 22

Комментария

Totally awesome!!!

13 фев 23 написано членом: -MorticiaAddams

congrats 👏

13 фев 23 написано членом: ObeseToBeast123

Awesome 😎

13 фев 23 написано членом: madamelaine

Way to go! 🎉

13 фев 23 написано членом: StarRaven

great going

13 фев 23 написано членом: tammylee63

congrats!! so exciting!

13 фев 23 написано членом: kaylinrenee

Congratulations!

13 фев 23 написано членом: Rhonda2022

congrats. great loss. 1.4 and total loss

13 фев 23 написано членом: sugarplum_

Good for you!!!!!

13 фев 23 написано членом: Brandi B

congrats!!

13 фев 23 написано членом: n0excuses24

congrats!

13 фев 23 написано членом: cowboygoldfish

that's a really nice milestone!

13 фев 23 написано членом: johncip

Incredible

13 фев 23 написано членом: cindylynnwho

Fantastic!!

13 фев 23 написано членом: moko 13

Fabulous!👍

13 фев 23 написано членом: Diana 1234

Nice drop! Congrats!

13 фев 23 написано членом: Draglist

Great job!!

14 фев 23 написано членом: 4Neetz

Wonderful! Well done!!!

14 фев 23 написано членом: Nikina70

congratulations to you that's awesome

14 фев 23 написано членом: buenitabishop

Thank you, everyone! Very sweet!

14 фев 23 написано членом: Wisco Soul

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wisco Soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wisco Soul- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Wisco Soul-Изменение Веса