Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mruslana
Журнал
10 фев 23
Mruslana- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя Mruslana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1366 ккал
Жир: 58,72г | Белк: 112,59г | Углев: 96,04г.
Завтрак:
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Billa Яблоко Гренни Смит , Киви, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Artfruit Голубика, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Гарнец Овсяная Мука , Помидоры, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Прошутто, Вареное Яйцо.
Ужин:
Троекурово Крылья Куриные , Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Киноа .
Перекус/Другое:
Рузский Кефир 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate без Вкуса, Рузская Ряженка 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mruslana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю