|
Вот у меня постоянно проблема: съесть что-то или не съесть. Вроде и хочется, и в калораж вписывается, но вдруг я не смогу остановиться? А если не съем? Вдруг сорвусь, оттого что не дала себе того, чего хотела. А если съем и окажется, что мне не очень-то и хотелось? Зря потрачу калории.
|
1379 ккал
|
Жир: 68,80г | Белк: 78,02г | Углев: 114,93г.
Завтрак: Манник, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%, Ласка Колбаса Конская, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Обед: Манник, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Ужин: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. подробнее ...
|
|
1513 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
13 фев 23 написано членом: sashnevski
|
🌊Ⓝ︎Ⓘ︎Ⓒ︎Ⓔ︎ Ⓖ︎Ⓘ︎Ⓡ︎Ⓛ︎🌊, я планирую только основные приёмы пищи, перекусы всегда на рандом 🔀
13 фев 23 написано членом: lineeel
|
Когда день раслпанирован, ешь по списку, таких мыслей не возникает 😁
13 фев 23 написано членом: Света-kонфета
|
Вспоминается фильм "Сталкер" Тарковского...
"Вот я давеча говорил вам… Вранье все это. Плевал я на вдохновение. А потом, откуда мне знать, как назвать то… чего я хочу? И откуда мне знать, что на самом-то деле я не хочу того, чего я хочу? Или, скажем, что я действительно не хочу того, чего я не хочу? Это все какие-то неуловимые вещи: стоит их назвать, и их смысл исчезает, тает, растворяется… как медуза на солнце. Видели когда-нибудь? Сознание мое хочет победы вегетарианства во всем мире, а подсознание изнывает по кусочку сочного мяса. А чего же хочу я?"
13 фев 23 написано членом: Digitalizator Progressive
|
я тоже раньше так думала, а потом начала пить антидепрессанты. теперь смешно) попроще чуток, жизнь не должна крутиться вокруг еды, наоборот:)
13 фев 23 написано членом: Meow_kseow
|
13 фев 23 написано членом: НатальЯ Хуdею
|
Digitalizator Progressive, слишком жиза)
14 фев 23 написано членом: lineeel
|
Я на самом деле не думаю об этом постоянно, просто когда прихожу на кухню и сажусь за стол, оказываюсь в тупике 👩🏻💻🤕🤡
14 фев 23 написано членом: lineeel
|
Возможно и скорее всего это еще не РПП (хотя информации, возможно, мало); но это точно тревожный звонок, это нарушенное пищевое поведение
14 фев 23 написано членом: Про100Алла
|
Про100Алла, да кнш, у меня там богатая история
14 фев 23 написано членом: lineeel
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
