Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urvin81
Журнал
11 фев 23
urvin81- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя urvin81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
...сегодня пятый день контроля потребления и расхода ккал. После душа и протеинового коктейля, чай с медом уже в офисе.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
3383 ккал
Жир: 105,70г | Белк: 168,35г | Углев: 238,47г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Банан, Диадар Отруби Ржаные.
Обед:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Диадар Отруби Ржаные, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Рибай Стейк, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное.
Перекус/Другое:
Тимоша Козинак Подсолнечный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, William Lawson's Виски, Окей Изюм Светлый, Финики, Окей Изюм Светлый, Зеленый Чай, Мёд.
подробнее ...
2690 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Диван в офисе очень полезная фича 😊
11 фев 23 написано членом:
Digitalizator Progressive
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urvin81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю