Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samaddhhi
Журнал
11 фев 23
Samaddhhi- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя Samaddhhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
2722 ккал
Жир: 102,87г | Белк: 177,29г | Углев: 265,19г.
Завтрак:
Kalo Greek Yoghurt, All-Bran Wheat Flakes, Bananas, Berries, Milk.
Обед:
Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Leader Brand Classic Coleslaw, Mainland Creamy Feta, Spinach , Egg (Whole).
Ужин:
Green String Beans, Carrots , Cooked Green Peas (from Frozen), Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) .
Перекус/Другое:
Musashi Protein Crisp Choc Peanut, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Pascall Fruit Burst, Tip Top Ice Cream Vanilla, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI.
подробнее ...
2965 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samaddhhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю