Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mruslana
Журнал
07 фев 23
Mruslana- Журнал, 07 фев 23
Параметры Пользователя Mruslana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2023:
1468 ккал
Жир: 47,84г | Белк: 98,18г | Углев: 166,24г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Artfruit Голубика, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Billa Яблоко Гренни Смит , Киви, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вологодское Масло Сливочное, Гречка.
Ужин:
Artfruit Голубика, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой.
Перекус/Другое:
Банан, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate без Вкуса, Рузская Ряженка 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mruslana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю