urvin81- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя urvin81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1644 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 89,31г | Углев: 184,48г. Завтрак: Новый День Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Красный Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка Сборная Мясная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Говядина Отварная, Рис Отварной. Ужин: Новый День Молоко 1,5%, Банан, Диадар Отруби Ржаные, Кунцево Воздушная Пшеница, Herbalife Вечерний Коктейль. Перекус/Другое: Рафинад. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urvin81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urvin81- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

urvin81-Изменение Веса