Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urvin81
Журнал
07 фев 23
urvin81- Журнал, 07 фев 23
Параметры Пользователя urvin81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2023:
1644 ккал
Жир: 61,02г | Белк: 89,31г | Углев: 184,48г.
Завтрак:
Новый День Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Красный Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка Сборная Мясная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Говядина Отварная, Рис Отварной.
Ужин:
Новый День Молоко 1,5%, Банан, Диадар Отруби Ржаные, Кунцево Воздушная Пшеница, Herbalife Вечерний Коктейль.
Перекус/Другое:
Рафинад.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urvin81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю