CatHerder- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя CatHerder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran my first 5K race this morning. Set a personal record for me of 9:52/mile with an overall time of 30:40. I'm happy I finally broke the 10:00/mile mark. Onward and upward!

Going to the nursery today so we can get some planters to put out front. It should look nice. It's finally nice around here to work outside.

I hope everyone has a great day!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

2300 ккал

Жир: 99,82г | Белк: 139,12г | Углев: 216,08г. Завтрак: Great Value Raisins, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Обед: Fried Apple, Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg. Ужин: Blackened Shrimp & Cajun Rice, Longhorn Steakhouse Balsamic Vinaigrette, Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Jerky, Apples, Jack Link's Original Beef Jerky, Bananas. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 9 часа и 21 минуты. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Freaking awesome CH. Way to go brother!!! Congratulations.

02 май 15 написано членом: Jonathan Walsh

Way to go

02 май 15 написано членом: emperor_genghis_khan

Congrats!

02 май 15 написано членом: gingin40

Nice, CH....VERY NICE!!!!!!

02 май 15 написано членом: SuccessThisTime58

WOW - great PR~ I knew you would do it!

02 май 15 написано членом: HCB

OOHH Cat, Im peanut butter and jealous .. way to go

02 май 15 написано членом: redgirl1974


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatHerder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatHerder- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

CatHerder-Изменение Веса