leticiativiroli- Журнал, 05 фев 23

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Meninas, quantos kg a mais vcs consumam reter durante a tpm e período menstrual?

Eu de 1,5kg a 2kg. 😐

Eu todo mês nesse período fico mais preguiçosa pra treinar, com menos foco, aí me olho no espelho e acho q tô gorda. Só depois q passa q eu me lembro q todo mês é a mesma coisa. Kkkkkk

70,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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536 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 22,67г | Углев: 30,82г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Ovo Mexido, Nestlé Leite de Aveia, Leite de Soja de Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

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Комментария

Retenho muito e meu peso sobe por aí também, barriga incha demais

05 фев 23 написано членом: Ma.G.E.

Eu sempre fico assim, são os dias mais difíceis e os que eu mais fico vulnerável a jacar. Esse mês venci, espero vencer os próximos kkkkk

05 фев 23 написано членом: sonho65

Olha outra vítima aqui da tpm🙆🏾‍♀️ Tbm incho até 2kg nesse período..fico louca por doces, procuro manter os exercícios mesmo sendo difícil e ainda manter a dieta..complicado essa tpm..o bom é que fira só 4 dias e fico livre 😅😅😅😅

05 фев 23 написано членом: Silvane Alessandra

fica*😅

05 фев 23 написано членом: Silvane Alessandra

isso é retenção de líquido...beba água ...eu inchava 3 kilos

05 фев 23 написано членом: drykalima90

Eu tomo diurético nesses dias!

05 фев 23 написано членом: aneeringer

Eu subo 2kg tb :(

05 фев 23 написано членом: ribeiiro.natalia

EU TAMBÉM!!!! Subo 2kg e as calças ficam apertadas.

05 фев 23 написано членом: Millenamfreitas

passei por isso ontem! fui me pesar menstruada. Deus me livre

05 фев 23 написано членом: andressatorrestorres804

minha barriga fica imensaa

05 фев 23 написано членом: gmmartins1009

essa semana passei 1 semana com fortes dores menstruais... quando to assim eu nem faço nada pq e muito forte as dores.... e tbm me sinto muito inchada nesse periodo... fico toda hora perguntando pro meu marido e se eu engordei kkkk

05 фев 23 написано членом: OdeteLi

mais é normal gente..... só de imaginar partes do corpo descrudando de vc msm é tenso kk

05 фев 23 написано членом: OdeteLi

Eu estou menstruada desde 14 de Novembro!!! mas chegou a mais de 2 kilos de inchaço... incomodo , de TPMs horríveis daquelas q da vontade de matar , um fluxo extremamente intenso ... já tenho 49 anos e nem imagino quando isso vai parar , só sei que os médicos enrolam para me operar pois tenho miomas, pq dizem que logo entro na menopausa . Enquanto isso vivemos assim , sem qualidade de vida !!! Na esperança de dias melhores

05 фев 23 написано членом: queima do alho

eu tbm .. esse mesmo peso.

05 фев 23 написано членом: RenataReddley

E inchaço a barriga então nem se fala nossa eu sofro com antecedência 1 semana antes eu já estou assim

05 фев 23 написано членом: milene.abreu

Ganho 1kg - 1,5kg fácil durante período menstrual

05 фев 23 написано членом: Florescer_

Sempre me assusto kkkk

05 фев 23 написано членом: Florescer_

eu tbm, minha barriga incha muito também.

05 фев 23 написано членом: jacymonico

normal querida, nao se pese nesse período. Eu tomo muito cha diurético e se puder drenagem ajuda muito.

05 фев 23 написано членом: Maritana.historia

2k a 3k

05 фев 23 написано членом: katliz-

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