Hathor7760- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

108,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1162 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 85,36г | Углев: 101,43г. Завтрак: Moser Südtiroler Speck, Ein gutes Stück Heimat Brotzeitkäse, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Cappuccino, Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. Обед: Knorr Schaschlik Sauce, Pommes Frites, Schweinefilet, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса