Humprey2020- Журнал, 30 апр 15

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015

97,4 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2015:

2436 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 108,54г | Углев: 349,13г. Завтрак: Vifon Zupka Chinska, Pastani Makaron Rurki, Biedronka Be Power. Обед: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą. Ужин: Develey Sos Kebab, Pastani Makaron Rurki. Перекус/Другое: Wawel Krówka Mleczna, Vifon Zupka Chinska, Biedronka Golonka Wieprzowa, Chleb Biały. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 30 апр 15

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса