solo.20- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя solo.20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

105,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1811 ккал

Жир: 88,20г | Белк: 90,08г | Углев: 177,58г. Завтрак: Помидоры, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Икра Красная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Обед: Halls Леденцы, Блины на Молоке, ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Икра Красная, Запеченная или Жареная Форель, Белая Дача Рукола, Помидоры. Перекус/Другое: Лента Какао-Напиток, Alpro Миндальное Молоко, Даниссимо Творожный с Черникой, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solo.20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solo.20- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

solo.20-Изменение Веса