JohnZerne- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

91,3 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1689 ккал

Жир: 72,28г | Белк: 83,18г | Углев: 215,66г. Завтрак: Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Granola. Обед: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Light Turkey Meat, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Schmidt 647 Italian Bread. Ужин: Heinz Chili Sauce, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Peanut Butter, Schmidt 647 Sandwich Roll. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Adventurefuls, Fritos Original Corn Chips. подробнее ...

84 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!

02 фев 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса