Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafidis
Журнал
30 янв 23
Rafidis- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Rafidis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
peito de frango desfiado
repolho refogado
tempura
beterraba cozida
chia
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1378 ккал
Жир: 50,99г | Белк: 76,04г | Углев: 103,25г.
Обед:
Coca-Cola Guaraná Charrua, Ceifeiro Semente de Chia, Tempura de Vegetais, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Caipirinha, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Italac Leite Condensado, União Açúcar Refinado, Café (Infusão).
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafidis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю