priiimudrayalena- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя priiimudrayalena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Столько дней я нахожусь без сладкого и мучного ❌🥹 хотя соблазны со всех сторон, еще не все новогодние подарки съедены детьми и поэтому мелькают по вазочкам. За эти 14 дней я четко поняла, что любимая сладость это ChocoPie и классические блины 🥞

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1699 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 149,51г | Углев: 172,35г. Завтрак: Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Нарада Творог 1,8%, Самокат Рисовая Мука. Обед: Огурец, Форель, Красные Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: Филе Индейки, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Апельсин, Мандарины, Меренговый Рулет, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое). подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

и как самочувствие?

30 янв 23 написано членом: мандула

Держитесь дорогая.У меня 13 день без сладостей🙌🏻

30 янв 23 написано членом: Марина-жиру нет!)

Поддерживаю )) 2 года без сладкого и .20, дней без кофе 😂от сладкого отказаться легче было

30 янв 23 написано членом: Zovaeva

Превосходно 😃 с утра нет ощущения горечи, слизи во рту и раздражение на лице прошло , но я все жду что мой организм начнет «отмену» сахара и все вернутся опять на мое лицо 😌но все же главная цель - устранить этот несносный целлюлит 👊🏻

30 янв 23 написано членом: priiimudrayalena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

priiimudrayalena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

priiimudrayalena- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

priiimudrayalena-Изменение Веса