Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
priiimudrayalena
Журнал
priiimudrayalena- Журнал
Параметры Пользователя priiimudrayalena
|
История Веса
1 до 5 из 17
Страница:
1
2
3
4
Следующая
16 февраля 2023
И солнышко в тарелку тоже ☀️всем приятного аппетита 😋
Добавить Комментарий
15 февраля 2023
Шаурма
464/50/4/53
•Лаваш бездрожжевой 100гр (примерно один прямоугольный лист,в упаковке их идет по 2)
•Куриное филе 150 гр.
•Йогурт греческий 2% 100 гр.
•Томатная паста 1 ч.л.
•Сухая петрушка, чеснок, соль перец
•Помидор
•Огурец
•Лук
Куриное филе отбить. Поперчить и посолить. Пожарить на гриле или антипригарной сковороде без масла. Овощи порезать кубиками, лук тонкими полукольцами (граммовка овощей по желанию). В йогурт добавить петрушку, чеснок, соль и перец, томатной пасты. Положить начинку и соус в лаваш. Можно готовую прогреть на сковороде без масла или на гриле.
Добавить Комментарий
11 февраля 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72,4 кг
3,6 кг
17,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
11 февраля 2023
По итогу мамина «пп шаурма» оказалась всей семье по вкусу 😂 ну тогда приятного аппетита 😋
(12 комментарий)
05 февраля 2023
Бодрое утро ☀️ Люблю кашу с маслом 🥹
(1 комментарий)
priiimudrayalena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
