Pastor Jedi Ninja- Журнал, 27 апр 15

Параметры Пользователя Pastor Jedi Ninja | < Предыдущая Запись |Следующий >

BMI-35.5
Fat-32.0%
Muscle-31.7%
Visceral-17

Kind of frustrated with the gains, but what do ya do? Hit it harder this week!

118,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Paster I am too busy right, but review your food intake menu, look at calories, carbs and sodium and see your intake to high on any. Sounds like you are exercising alot. Remember regardless of your diet-the Bottom line is Calories minus exercise = net calorie, and if your net calorie is within range, you should lose! Have a great week!!! I know people appreciate the hard work you do!!!

27 апр 15 написано членом: pwrestlephoto

Maybe you need to do less carbs and more protein??

27 апр 15 написано членом: skwhite

Don't worry about this past week. Just focus and work harder on this next week! You'll do it! Look how far you've come already!

27 апр 15 написано членом: DRL5

Hang in there! You will be reporting your loss soon! GB~Ann :)

27 апр 15 написано членом: Karriann777

Try limiting your grains to before 3:00pm

28 апр 15 написано членом: Julesy702


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pastor Jedi Ninja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pastor Jedi Ninja- Журнал, 27 апр 15

Оставить свой Комментарий

Pastor Jedi Ninja-Изменение Веса