Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
27 янв 23
mbd121- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very pleased to see this number today, now I just need to tighten things up. Since Ill be out of town next week, Ive decided to get the things I need to make Turkey Taco Salads at the hotel. Ill batch cook some ground turkey and get the ingredients all together. Ill also be making a batch of steel cut oats for breakfasts. Then we do dinners at the restaurant.
This weekend Ill be trying to do as much as I can so my mom (who needs her hip replaced - badly) and kid are in a good spot. So lots of cleaning and laundry for me! Im so excited haha.
122,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1245 ккал
Жир: 56,83г | Белк: 41,05г | Углев: 144,74г.
Завтрак:
El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Обед:
Meijer Light Balsamic Vinaigrette, Baked or Broiled Salmon, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Earthbound Farm Organic Power Greens, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Avocados.
Перекус/Другое:
Meijer Ultimate Sugar Cookies.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю