onderwegnaar- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя onderwegnaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yum yum 😋 ~ Smoked salmon 100g | lamb’s lettuce | humus 30g

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1272 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 64,26г | Углев: 170,27г. Обед: Alpro Macchiato, Zoete Komkommer Augurk, Albert Heyn Hummus, Kiwi, Optifit Cholest Drink, Albert Hein Cheddar Plakjes, Meergranenbroodje. Ужин: Alpro Chocolate Drink, Albert Hein Ginger Mild Shot, Preisoep, Albert Heyn Hummus, Veldsla, Gerookte Zalm. Перекус/Другое: Albert Hein Mais Wafel Sour Cream & Onion. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Total +/- 200 cals

25 янв 23 написано членом: onderwegnaar

Looks good!!

25 янв 23 написано членом: perstaci

Well thank you perstaci ☺️ ~ it tasted 👌🏼

25 янв 23 написано членом: onderwegnaar

My kind of lunch.

25 янв 23 написано членом: Zane_S


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onderwegnaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onderwegnaar- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

onderwegnaar-Изменение Веса