Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
25 янв 23
JohnZerne- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
487 ккал
Жир: 18,03г | Белк: 27,68г | Углев: 56,28г.
Обед:
Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Radish, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Lifeway Foods Original Kefir, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Fennel Bulb, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots .
Перекус/Другое:
Rich Chocolate Ice Cream .
подробнее ...
75 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop friend!
25 янв 23 написано членом:
JC_suburbangothcatmom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю