Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BecsPereira
Журнал
24 янв 23
BecsPereira- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя BecsPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1280 ккал
Жир: 28,79г | Белк: 120,91г | Углев: 133,17г.
Завтрак:
Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Cepêra Ketchup Original, Nestlé Requeijão Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Ketchup Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Claybom Margarina com Sal, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Itambé Leite em Pó Integral, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80%, Parmalat Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Turma da Mônica Maçã.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BecsPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю