Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
23 янв 23
lastisbest- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1078 ккал
Жир: 55,84г | Белк: 78,97г | Углев: 86,52г.
Завтрак:
Sam's Club Chocolate Eclairs, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Glucerna Homemade Vanilla Shake, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Ужин:
French's Crispy Jalapeños, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon, Olive Oil, Perdue Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Clementines, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю