Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
22 янв 23
lastisbest- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1275 ккал
Жир: 47,66г | Белк: 91,34г | Углев: 150,46г.
Завтрак:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar.
Обед:
Grapes, Clementines , Wal-Mart Gala Apple, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs.
Перекус/Другое:
Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Gala Apples, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Crunchsters Sprouted Protein Snack, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate .
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю