Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
21 янв 23
lastisbest- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1239 ккал
Жир: 49,01г | Белк: 100,37г | Углев: 121,58г.
Завтрак:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
Обед:
Blueberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain.
Ужин:
Perdue Ground Chicken, Olive Oil, Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French's Crispy Jalapeños.
Перекус/Другое:
Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Gala Apples, Clementines , Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Orgain Ketogenic Collagen Protein Powder.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю