jmichelli- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

103,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1394 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 69,88г | Углев: 160,98г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Обед: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Berinjela Cozida, Feijão Verde, Casquinha de Siri. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Casquinha de Siri, Wickbold Wrap 100% Integral. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Ameixas, Mel, Mundo Verde Mix Nuts, Abacate, Dengo Coalhada Natural Desnatada. подробнее ...

3098 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса