Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
20 янв 23
lastisbest- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1311 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 99,50г | Углев: 118,98г.
Завтрак:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Harris Teeter Blueberries, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat).
Обед:
Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Gala Apples, Orgain Ketogenic Collagen Protein Powder.
Ужин:
Honeycrisp Apples, General Mills Chex Mix Traditional, French's Crispy Jalapeños, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon, Olive Oil, Perdue Ground Chicken.
Перекус/Другое:
No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Almonds, Epic Bison Uncured Bacon Cranberry Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю