JohnZerne- Журнал, 19 янв 23

The holidays are not the easiest time to lose weight. But I'm at my lowest weight in years now. Gonna keep going.

---

627 ккал

Жир: 23,90г | Белк: 38,65г | Углев: 64,79г.   Завтрак: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean. Обед: Wegmans Far East Stir-Fry, Wegmans Stir Fry Sauce, Wegmans Stir Fry Blend, Wegmans Teriyaki Black Pepper Salmon. подробнее ...

159 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...