lastisbest- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1436 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 123,32г | Углев: 118,78г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. Обед: Roasted Salted Cashew Nuts. Ужин: Cabbage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Light Mayonnaise, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Orgain Peanut Butter Protein Bar, Kroger Salted Peanuts, Oranges, Clementines, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop.

19 янв 23 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса