Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schaka679
Журнал
19 янв 23
Schaka679- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя Schaka679
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1482 ккал
Жир: 60,26г | Белк: 46,71г | Углев: 192,47г.
Завтрак:
Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren.
Обед:
Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing.
Ужин:
Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Oatly Hafersahne, Dr. Oetker Creme Vega, Paprikapulver, Olivenöl, Aldi Bandnudeln, Rote Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schaka679-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю