jmichelli- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

104,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1260 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 57,82г | Углев: 189,48г. Завтрак: Manga Palmer, Activia Shot Diário. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Salada Cozida, Filé de Peixe Empanado. Ужин: Suco de Abacaxi com Hortelã, Peixe Empanado Frito, Salada Cozida, Perdigão Peito Chester. Перекус/Другое: Banana da Terra, Activia Shot Diário, Ameixas, Suco de Abacaxi com Hortelã, Manga Palmer. подробнее ...

3384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса