Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BecsPereira
Журнал
16 янв 23
BecsPereira- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя BecsPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Amanhã de volta para academia 🏋🏼♀️🙌
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1761 ккал
Жир: 70,68г | Белк: 71,57г | Углев: 206,51г.
Завтрак:
Seara Presunto, Três Marias Queijo Mussarela, Quero Maionese, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral.
Обед:
Italac Leite Condensado , Itambé Leite em Pó Integral, Nutella Nutella, Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Doce Uva Uva Verde, Kiwi, Kibon Sorvete de Chocolate, Trilhas da Amazônia Sorvete Ninho Trufado, Paletitas Sorvete Cappuccino, Yogreco Acai Grego, Frooty Açaí com Guaraná.
Ужин:
Nestlé Cookie Cream Avelã, Cheetos Salgadinho Lua Parmesão .
Перекус/Другое:
Triunfo Bolacha Maizena, Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Lider Leite Desnatado, Nutry Crispy Protein Bar Pasta de Amendoim.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BecsPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю