Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e-238
Журнал
06 июл 11
e-238- Журнал, 06 июл 11
Параметры Пользователя e-238
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So here we are back at (basically) day One. I feel like I'm starting all over again (even though technically I'm not since I've still kept 17 pounds off). But I need to re-train myself not to keep snacking and nibbling all day...harder than I remembered. I guess I've gotten used to grazing LOL.
Plus side: no candy, cookies or chocolate in the house (am sad, but on the bright side I got about a pound of cherries at the supermarket! Less fat (and still yummy!))
We're supposed to be going out on Sat to an all day walk-around event. It should be fun but now I'm trying to think about what kind of foods we can pack to take with us that won't be terrible for me. (no cookies!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2011:
1186 ккал
Жир: 36,41г | Белк: 60,50г | Углев: 164,54г.
Завтрак:
water, sugar, tea, milk, light cottage cheese, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice.
Обед:
nectarine, seltzer water, Beef Steak (Lean Only Eaten).
Ужин:
sugar, tea, milk, romaine, apple.
Перекус/Другое:
Bing Cherries, sugar, tea, milk.
подробнее ...
2658 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e-238-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю