Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PopsGirl
Журнал
15 янв 23
PopsGirl- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя PopsGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Trying to get back in the swing of things. I was looking at my daily reminder book to see up-coming b-days and I notice on the 13th of last year I wrote in how much I weighed. One reason is to see my progress from when in the many times I started the weight loss thingy. Even though I slipped up a few pounds but in a years time I lost 24 pounds. I told myself that I was not going to stress myself trying to lose the weight. Trying to lose another 10 pounds but not killing myself over it!
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1447 ккал
Жир: 44,95г | Белк: 57,13г | Углев: 211,97г.
Завтрак:
Bananas, Giant Eagle 2% Reduced Fat Milk, General Mills Corn Chex Gluten Free, General Mills Rice Chex Cereal.
Обед:
Smucker's Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Whole Wheat Bread, Campbell's Condensed Chicken Noodle Soup.
Ужин:
Member's Mark Garlic Texas Toast, Stouffer's Lasagna Bake with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic loss! Congratulations on a successful weight loss year! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
15 янв 23 написано членом:
3dkids2
Thank you!
21 янв 23 написано членом:
PopsGirl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PopsGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю